En este episodio de Cooltura Podcast, tuve la oportunidad de conversar con Doña Arelis, una entrenadora de sueño para bebés que ha transformado la vida de muchas familias, incluyendo la mía. Desde el primer momento, supe que su experiencia podría ofrecer un camino hacia noches más tranquilas y un descanso merecido para mi esposa y para mí. Arelis compartió su historia y cómo desde temprana edad sintió la vocación de trabajar con niños. Nos relató cómo, a lo largo de los años, ha desarrollado técnicas y estrategias efectivas para ayudar a los padres a lidiar con el sueño de sus pequeños. Ella entiende que los bebés son muy hábiles y que, muchas veces, los padres, al tratar de darles cariño, crean hábitos poco saludables. A través de su trabajo, Arelis nos enseñó que hay un tiempo y un lugar para cada cosa, especialmente en la crianza. Durante nuestra charla, discutimos situaciones comunes que enfrentan los padres, como usar la cuna o el colecho, y Arelis enfatizó la importancia de establecer límites para crear hábitos de sueño saludables. Fue gratificante escuchar cómo en solo unos días, algunos de sus pequeños clientes logran dormir solos, algo que al principio parece un sueño distante para muchos padres. Arelis no solo trabaja con los niños, sino que también se asegura de educar a los padres a manejar la ansiedad que puede surgir cuando el bebé llora. Esta experiencia no solo cambia la dinámica de sueño en casa, sino que también fortalece los lazos familiares, transformando noches caóticas en momentos de paz. Este episodio no solo es informativo, sino también inspirador. Agradezco a Doña Arelis por compartir su viaje y por ser una luz para aquellos padres que buscan mejorar el descanso de sus hijos y el suyo propio. Estoy seguro de que su conocimiento seguirá impactando a muchas familias. ¡No te lo pierdas!