Familias que Sanan

Con Aura Urena – Terapeuta familiar / Coach de relaciones, autoestima e inteligencia emocional

¿Tu casa se volvió un campo de batalla? ¿Te duele la forma en que se hablan, se ignoran o se hieren en tu familia?

Este podcast es para ti.

En Familias que Sanan, abrimos conversaciones profundas, reales y restauradoras sobre heridas familiares, crianza, matrimonio, fe, vínculos rotos y nuevas formas de convivir con amor y conciencia.

Aquí hablamos de lo que nadie se atreve, pero todos necesitan: gritos, culpas, silencios, límites, reconciliaciones… y cómo Dios puede habitar también en medio del caos.

Cada semana, una nueva perspectiva terapéutica y espiritual para que puedas:

Romper patrones emocionales que heredaste sin querer

Criar desde la calma, no desde el grito

Reencontrarte con tu pareja en medio del cansancio

Traer a Dios de vuelta a tus conversaciones familiares

Y construir un hogar donde sí se puede hablar, llorar, perdonar… y sanar.

Tu familia puede sanar. Y todo empieza contigo.

En este episodio exploramos la idea de que toda persona, sin importar de qué tipo de familia provenga, puede elegir sanar de manera consciente. A través de la metáfora del tapiz, te invita a mirar tu historia familiar con compasión y claridad, reconociendo tanto los hilos que sostienen como los que duelen, sin intentar borrarlos, sino integrarlos con un nuevo significado.

También profundizamos en la importancia de identificar los patrones heredados: emocionales, relacionales y culturales; que influyen en la forma en que amamos, callamos o sobrevivimos. Se proponen prácticas simples como el mapa del sistema familiar y rituales de reconocimiento emocional para dar nombre a lo no dicho y abrir espacio a nuevas formas de sentir.

Finalmente, el episodio te invita a reescribir roles, límites y rutinas desde la conciencia personal, recordando que sanar no implica cambiar a la familia, sino cambiar lo que uno mismo elige sostener. A través de pequeños cambios semanales, se refuerza la idea de que la sanación es un proceso continuo, íntimo y profundamente transformador.

⚠️ Aviso importante

Este contenido no es terapia ni sustituye acompañamiento psicológico profesional. Si estás atravesando un momento difícil, considera buscar apoyo de un profesional de la salud mental.